Пот 60 в Cosmopolitan Las Vegas - Разбирам Пътуване

Препоръка, 2019

Избор На Редактора

Пот 60 в Cosmopolitan Las Vegas


Повечето от нас не са от типа, който търси тренировка, докато сме на почивка, ние не искаме активно да се поти, да работим или да изгорим калориите, които приемаме, докато водим хедонистичен живот за няколко дни. Лас Вегас. Но накрая осъзнаваме, че трябва. Макар че не можем да пожелаем дълги сесии на болка и пот, в крайна сметка ще потърсим тренировка, която ще ни накара да се чувстваме добре за себе си и да ни интересува.

Дойде и пот 60 в фитнес центъра на Sahra Spa & Hammam в хотел Cosmopolitan в Лас Вегас. Представете си за миг тренировка, която ви държи да се движите, ви държи ангажирана, помага ви да настроите тона на вашия режим на упражняване, докато все още настоявате да тласкате тялото си на следващото ниво. Пот 60 е един час клас тренировка, която е постоянно променяща се схема на дейности, предназначени да ангажират цялото ви тяло, докато изгарят някои сериозни калории. Една минута интервали, които включват клякам, скачане въжета, пробиване торби, lunges, burpees, баланс упражнения, тренировка за съпротива, тренировки гъвкавост и плосък труд труд са само част от програмата.

Основният компонент е треньор, който ви води през класа и ви помага да намерите темпото, зоната на комфорт и собственото си сладко място.

Палани Мак е опитен личен треньор и носи своята философия на обучение в клас, който работи, за да запази цялото ви тяло в тренировката. Въпреки това, той прави това в привлекателна атмосфера, която не чувства нищо подобно на фитнес у дома. „Независимо от размера на класа искам да персонализирам опита за всеки клиент. Независимо дали става дума за професионален спортист, група приятели или 60-годишен човек, който иска да остане здрав ”Палани каза:„ Моята цел е проста, искам хората да мислят за фитнес, когато става дума за Cosmopolitan Las Vegas. “

Класът пот 60

Когато осъзнаете, че сте се регистрирали за класа Sweat 60 в СПА центъра на Cosmopolitan Las Vegas, наистина не смятате, че ще работите толкова трудно. Искам да кажа, вие сте във Вегас, нали?

Грешен.

Ако някога е имало начин да започнете режима на тренировка или място, което да ви помогне да изпуснете някаква искра в ежедневието си, това би било така.

Влязох в класа от 7 часа закъснение от около 5 минути. В зависимост от това, кого питате, или вече не бях прекалено късно през нощта, в края на краищата това е Лас Вегас, или не можах да намеря спа центъра в Западната кула. (FYI, аз бях вече посети Спа в деня за джентълмен на Soak Спа лечение. Вие решавате.) Инструкторът не губи време да ме затопли за евентуалното ми гмуркане дълбоко във водите, които са пот 60. Бързо загряване и Бях на торба за пробиване, след това бях скачал с въже с толкова фурор, колкото дете от училищния двор на един стар епизод на улица Сезам.

Поех си дълбоко дъх и отидох на рогозката с топка за лекарства, която работеше в сърцето ми. След това имах къртичка в ръката си и бях клекнал и повдигам. Всяка от тези дейности продължи само минута и от моя опит да скоча въже по-бързо, отколкото някога се опитвах, се чувствах добре. Намота, но добре.

След 10 минути в класа се опитах да направя някои push-up на масата, последвани от някои съпротивителни групи. Погледнах се в огледалото и бях напоена само с една четвърт от пътя. Пот 60 е истинската сделка. Останалите хора в моя клас работеха също толкова трудно, въпреки че всеки от нас работеше независимо и в рамките на собствените ни нива на комфорт и усилия.

Интервалите продължиха с няколко почивки, много вода и реална положителна помощ от обучителя. Часът ми се стори, че минава след 15 минути и честно казано, въпреки че бях изтощен, се чувствах страхотно.

Пот 60 клас определено трябва да направи за всеки, който обича идеята за включване на малко уелнес в своята ваканция.

Пот 60

Вторник - петък от 7 до 23 часа
Събота от 8 до 12 часа
Спа и хамам Shara
Космополитен Лас Вегас
Кула Уест Енд, Етаж 14

След тренировка в Sweat 60 ще трябва да се поглезите, така че не забравяйте да ударите D.O.C.G. за обяд и след това имаме Вербена в полилей бар.


Top